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女巫文学www.nw8.cc提供的《牛岛小姐与排球小巨人》 120-130(第17/31页)
由岩泉一抛球,及川彻分?别向甜绘展示四号位/二?号位高?球,三号位半高?球、平拉开、背拉开、前快、背快。
牛岛甜绘托着?下巴:“很不错。”
每一个球都给?得?恰到好处,想来任何一个攻手都可以在这?样的托球下发挥出百分?百的实力。
及川彻刚想得?意?,又瞬间警觉,感觉她后边一定会接一个但是。
“但是——”
及川彻露出果然如此的表情。
牛岛甜绘轻笑:“比赛时一传不会时时到位,对手的拦网动向时刻在变,攻手的站位对二?传的影响也非常大。”
“二?传手是场上最需要快速处理信息能力的人,所以二?传手还有?另一个称呼——球队的大脑。”
牛岛甜绘看着?若有?所思的及川彻:“在一传临近前,你能读取到场上的哪些?信息?”
及川彻努力回想:“……对面的副攻手位置,队友攻手的位置,一传的落点,球网,标志杆。”
牛岛甜绘赞许般点点头:“很大的范围。”
“二?传手读取到的信息量,决定了一个托球的质量。”
她正处于满星的训练中心,岩泉一和及川彻都透过屏幕看她。
牛岛甜绘试了试排球,找找手感。
身?边是臭着?脸的灰崎祥吾,咬牙切齿的低声?道:“硬是把我从福田拽过来,就?是为了给?及川补课?!”
及川彻闻言笑得?非常嚣张,岩泉一在他失控前给?了他一下。
及川彻抱着?脑袋不吭声?,轮到灰崎祥吾笑得?嚣张。
牛岛甜绘白他一眼,也顺手给?了灰崎一下:“本来就?要训练的。”
及川彻酸了:“离东京近的好处吗?”
享受一对一真人教学,难怪灰崎祥吾进步速度仿佛火箭一样窜。
灰崎祥吾心情顿时愉悦起来。
牛岛甜绘揉了揉太阳穴。
“好了,灰崎,帮我抛个好球。”牛岛甜绘出声?。
屏幕里的两个屏幕外的一个都安静了下来,灰崎祥吾抬手,两人已经有?了足够的默契,好球的定义无需赘述。
一个不高?不低弧度缓慢稳定的抛球飞向牛岛甜绘。
牛岛甜绘也托了一个高?球。
“好准!”及川彻惊呼。
牛岛甜绘站的位置在二?号位和三号位中间,球传向了四号位的位置,之所以被及川称为精准,是因为排球划过一道高?高?的抛物线后,平行位置正好穿过球网和标志杆形成的直角。
“高?传球最忌讳内收。”牛岛甜绘调整了一下平板的位置,此时训练中心内的录像设备也正常运转着?,等结束后她会将录像传给?及川和小一。
“这?种球大多是面临一传不到位时而选择的托球,我把这?种球称为相信攻手球。”
虽然是二?传基础中的基础,可及川彻还是听得?入迷。
“将最适合扣球的高?度控制在标志杆附近,可以给?攻手最佳的视野角度。”
及川彻小声?嘀咕着?:“不要内收……标志杆……视野……”
“高?球同样可以甩开拦网,只要掌握好使用?的时机,一样是进攻的好手段。”
牛岛甜绘又传了几球,到位的一传,不需要考虑对手拦网和己方队员位置,牛岛甜绘每一球都传得?如同教科书般精准。
“这?跟书上一模一样吧……”及川彻咋舌,又一次想起小飞雄。
乌野这?地方不对劲,专出机器人二?传。
“关于精准,这?个就?要到培养球感的环节了。”
她刚刚传了几个球,有?种热身?完毕的感觉:“这?个等——”
及川彻一脸严肃,像小学生回答问?题一样举起手,奥特曼发射光线的那种:“教练,我想学这?个!”
培养球感!怎么养!
“常规方法当?然是那几个——尝试用?身?体的各种部位去?接触排球,手指的话练习弹击,慢慢减少手指和排球的指数。”
牛岛甜绘看他表情:“看来你都尝试过了。”
及川彻无辜的眨眨眼。
在他钻进牛角尖和小飞雄较劲的时候,仿佛身?体已经失去?了感知极限的能力,他用?尽了全部手段去?培养自己的球感。
当?然,东一下西一下的训练方式并没有?让自己和排球变得?更熟悉。
“先从身?体的其中一个部位开始。”牛岛甜绘提醒他:“比如先是手指,然后是手臂,肩膀,前胸——”
“手指的话我相信你肯定是没问?题的,那从单手垫球开始吧。”
牛岛甜绘埋头在笔记本上写写画画,很快便总结出一套训练方法,用?手机拍照发给?及川彻:
“考虑到你平时的训练量,晚饭后做半个小时球感训练消消食就?行。”
及川彻刚要笑着?应下,牛岛甜绘一眼刀飞过来:“无论是什么训练,过犹不及的道理都是通用?的,你懂我的意?思吧,及川?”
岩泉一也适时的送给?他一个充满压力的眼神。
及川彻老?实下来:“……我知道了。”
今天本来没打算给?他增加身?体上的训练量,她想教给?他的是另一个能力——或许更应该称之为技巧。
“你在托球时,眼神的重心放在哪儿?”牛岛甜绘问?道。
及川彻想了一下:“排球上,毕竟很多时候一传都不会很稳定,优先确定排球的位置才能保证我接下来的托球稳定。”
牛岛甜绘点点头:“但我托球时,眼睛是没有?重心的。”
及川彻皱眉,想说这?怎么可能。
那样精准的托球,即使一传十分?到位,也要确定排球旋转状态才能托出来吧。
他在确认场上信息时也只是用?余光看个大概。
“眼睛在有?重点时,余光是很难扩散开的。”牛岛甜绘作?为弓箭手,对眼睛的研究很深入。
弓箭手需要的就?是专注于一点,这?和她在托球时追求的状态截然相反,她也花了很长时间去?适应。
“就?像现在,你们盯着?屏幕,周围余光还能捕捉到多少?”
及川彻和岩泉一愣住。
牛岛甜绘看他们空荡荡的体育馆里只有?两个人,说了个体育馆地址:“去?打野球吧。”
陌生人聚在一起的野球队,彼此之间都十分?陌生,是分?散视线训练的好办法。
这?样的比赛需要花费更多的心思去?观察队友和对手,余光的视野范围会不自觉的扩大。
组野队还能提高?二?传手的反应力,越是陌生越容易状况百出。
“二?传手不止要有?个好脑子,还要有?双好眼睛。”
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