跳水,还是想要当冠军: 10、队测②

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过入水最后还是角度有细微的偏差,视觉上会觉得不够垂直。

    但水花还是处理的不错,总体上也能算得上是个相当不错的动作。

    最后实得分是三个7.5,毕竟是低难度的基础动作,裁判会对每个扣分点都把控的很苛刻。

    因为动作难度的关系,最后得分是42.75分,余庆丰拍拍他的后背,嘴角的笑很灿烂,“没事,很好了。”

    之后的两跳是四组的405c(向内翻腾两周半抱膝)和六组的624c(臂力动作向后翻腾两周抱膝),难度系数都只有2.5。

    四组的向内跳水同样需要克服对于跳台的恐惧,需要起跳后有一定的远度,才能避免脑袋磕在跳台上。

    姜广这个动作练习的比其他动作都少一些,做起来会有心理压力。但上场前,于冈给他说了动作要领,也不停鼓励,这会儿也放心不少。

    起跳的高度非常高,非常显而易见的就能看出他起跳是相当有力的。

    这一跳最后每个环节都没什么大毛病,中规中矩,裁判最后实得分是三个8分,这一跳总共60,是所有动作里总分最高的一跳。

    轮到最后一跳动作时,前面9个人的分差都不大,最大的分差也不够二十分。反而是姜广与第九名就差了几十分。

    他心态好,也觉得正常,想着就剩最后一跳就能结束了,乐乐呵呵的上了跳台准备。

    六组的动作,需要倒立,同时也就需要运动员的核心力量和上肢力量都不能差。

    之前练六组时,姜广总觉得害怕,毕竟在十米高的台子边缘倒立,一个不小心可能就掉下去,心理压力很大。

    但跳水打分是从你站上十米台的那一刻就开始了,如果在台上出现问题,自然就会被扣分。

    姜广倒立时,第一次有些紧张,手掌心受力不够均匀,不小心一歪,就没倒立成功。只能开始第二次倒立,虽然是规则允许的情况,但裁判在打分时会根据动作的原本得分的基础上扣两分,也就是这个动作姜广的起评分就只有八分。

    虽然有压力,但第二次还是顺利不少。

    臂力动作的发力是依靠双腿向后倾倒,腿部和腰腹同时发力后,紧接着再完成动作里的翻腾。

    由于倒立的失误,这一个动作也只拿到了三个4分,总分也只有30分。

    最后六跳的总成绩是278.85,如果要和国际上比较,这个成绩可能连市跳水比赛都排不上名次。

    虽然最终排名在最后一位,但余庆丰和裁判交流时,提到姜广仅仅只学了半年时间,所有人都一致认为已经是相当不错的完成度了。

    回到跳台后时,于冈都做完了热身动作,看见姜广毫不吝啬的竖了竖大拇指,“未来的十米台之神,恭喜完赛。”

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