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女巫文学www.nw8.cc提供的《完美偶像，站姐打造》 60-80(第11/49页)
……凌安妮又在杀人诛心了，她竟然说连拟邀嘉宾都没考虑过他！
乔遥清：QAQ
乔遥清最终接受了减重到65公斤的要求，毕竟上镜胖十斤这种事，可不是只针对女明星的。
华安有专门的营养师和健身教练团队，很快就能给他定制出食谱和训练计划。
减重是一回事，凌安妮不会让艺人盲目节食运动，还是要做好科学规划啊。
紧接着，她又拿出一台肤质测试仪。
乔遥清顿时紧张起来：完了完了完了，昨天熬夜打游戏了！
他自己都知道不行，在凌安妮这里就更加不行。看着手机app里大面积飘红的数据，乔遥清都羞愧地低下了头。
凌安妮：“既然知道是明星，好好保养脸部很难吗，少吃辛辣油腻的东西很难吗？不要熬夜早睡早起很难吗？”
“靠脸吃饭的人，你真敢把全部希望寄托在化妆品上，来遮住你素颜时看起来像四十岁的老态吗？”
乔遥清：QAQ
求你了，别骂了……
凌安妮一般不会批评自家艺人，都是提意见和鼓励居多，因为她知道他/她们已经很辛苦了，不想给太大压力，让孩子们觉得压抑。
但乔遥清——她不把话说狠一点，这家伙肯定死猪不怕开水烫！
乔遥清这人吧，身上是有一堆毛病，但他至少还有一个优点，就是能辨是非且听劝。只要对方能用道理说服他，他就愿意听。
如果不是还有这个闪光点在，恐怕他爸妈想的也不是抢救一下，而是勒令他赶快退圈了。
现在的凌总说话是不好听，但总是有道理的…….
乔遥清也只好耷拉着脑袋认错：“是我不好，我会改正的，您让我怎么做，我就怎么做。”
嗯，这才是正确态度，凌安妮满意地点点头。
但这些，仅仅只是开胃菜。
接下来，凌安妮将他带去了公司健身房，她手中拿着的表格是，大学生体质测试评分表。
乔遥清也是读过大学的人，他瞬间回忆起了被体测支配的恐惧，只觉得灵魂都快出窍了。
他都毕业两年了，为什么还要面对这种东西啊啊啊啊啊！
没有大学生能在听到体测后还能保持淡定，没有！
凌安妮：“演员必须要有强健的体魄，才能扛得住剧组高强度的拍摄任务，即使忙到连轴转，也能撑到最后一刻！”
“用大学生的标准测试你，已经将要求无限放低了。认清现实吧，以后那种苦活累活替身上，你只负责拍特写的事情，是绝对不可能发生了。”
开什么玩笑，华安是走口碑路线的，能让乔遥清败坏了公司的风评？
那可是所有人共同努力，才打下了一点点坚实的基础，谁敢搞破坏，凌安妮就敢破坏他（bushi
乔遥清无奈，他感觉自己现在就像粘板上的鱼肉，只能任人宰割。
还好还好，BMI指数这块他是满分，100分制的测试里，他至少有15分了，拥有了四分之一的及格基础！
谁知道，凌安妮说：“场地受限，50米和1000米就不测了，满分变成60，你拿个55不过分吧？”
什么，55换算成百分制……那就是九十多分啊！
乔遥清都快晕过去了，他何德何能，要在体测上拿九十多分，能低空飘过就万事大吉了！
但现实由不得他反抗，他还是被推搡着走上肺活量测试仪。
在开始吹气前，乔遥清突然想到一个重要问题：“很多体测项目是按照年级不同，打分标准会提高，你给我用的……”
凌安妮：“那还用说？当然是大四的，你都毕业两年了诶。”
乔遥清：QAQ
就是因为毕业两年，所以身体素质才会快速下降啊……
肺活量算是受影响最小的项目了，他深呼吸一口气，拼命往里吹，两次中的最好结果是三千八，至少及格了。
只是按15分折算……很好，如果他要达标，只有0.5可以扣了。
这怎么可能嘛！
他哭丧着脸，又来到坐位体前屈的机器前。
凌安妮还等着给他看成绩呢，结果这家伙的手，连那个可以被推出去的板子都碰不到。
凌安妮：“……不是吧，你认真的？”
“我很认真！”
乔遥清真急了，他特别努力想要弯曲自己的身体，腿部的疼痛感都可以暂时忽略不计，但这个腰，好像完全不听他指挥啊！
大脑：弯曲身体
腰：做不到，摆烂了.jpg
凌安妮试着去推他的后背，还没怎么用力呢，这家伙就是一阵鬼哭狼嚎，要她轻点轻点，吓得她赶紧把门打开。
这要是被路过的人听到，还以为里面发生了什么……
她不喜欢被人误会，如果另一个对象还是乔遥清，那就更不喜欢了。
别的不说，这简直是对她审美和品味的侮辱啊（bushi
坐位体前屈如此，其他的项目也是肉眼可见的拉跨。立定跳远擦边及格，白瞎了他的好身高，引体向上更是……
难怪这个项目不需要计时，行就是行，不行就是不行，给多少时间都不行。
乔遥清在单杠上吊的脖子都红了，成绩还是零个。
凌安妮看着他惨不忍睹的成绩单，忍不住啧啧叹道：“我估计你1000米肯定也是不及格，体能太差了！”
被连续打击多次的小乔觉得有点伤自尊了，他本来想说你行你上，但想到凌安妮是个女生，他又闭嘴了。
大老爷们，总不好意思和女生比体能吧？赢了也不光荣啊。
——幸好他没说，不然凌安妮还真能上。
她练泰拳的时候，乔遥清还不知道在哪里撒欢乱跑呢。
乔遥清最终还是给自己找到了借口：“我就是……行程太多疏于锻炼。但我这身体素质还算可以的了，你公司里那些白白净净的爱豆，肯定比我更差。”
凌安妮都惊了：“啊，你觉得爱豆的身体素质没你好？”
乔遥清自信点头：“我们当演员的，身板还结实点，你那些个什么爱豆，一天到晚就唱唱歌跳跳舞……”
未尽之语已经挺明显了，在娱乐圈，爱豆一直是鄙视链最底层。
凌安妮也没急着反驳他的话，而是意味深长地笑了笑。
“那，试试呗？岑珂，你让小宋过来一趟。”
练习生的训练室离健身房很近，宋星楚走两步路就到了。
他进来后先礼貌地给两位鞠了个躬：“凌总，您找我吗？”
凌安妮指着单杠说：“体能测试突击检查，看看你能做几个引体向上。”
乔遥清看宋星楚这小身板，都替他捏一把汗
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