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女巫文学www.nw8.cc提供的《花滑大佬穿书成炮灰美人》 50-60(第4/27页)
“你看了吧？”
“什么呀？”
“我的滑雪比赛。”
梁舒沉默不语。
其实梁舒真的没看钟钰的比赛。但是他身边有阿廖沙这?个狂热粉丝，想不知道钟钰的赛程都不行?。他只是在阿廖沙看直播的时候瞄了几眼。随后就被钟钰的新雪板闪瞎了眼。
钟钰一脸了然?，心道“连我的新雪板都关注到了，还不肯承认看我的比赛呢。”他摸了摸鼻梁笑?着说“听说你觉得?我的新雪板不好看？”
梁舒心虚地低了低头。自去年世青赛晚宴后，他们?两个人的关系就没之前那么剑拔弩张了。他们?在俱乐部晨练碰到时还能点个头，一起陪着跑一段儿。可那天记者问到梁舒，他不知怎么着，就想怼钟钰两句。偏偏转过天来?，钟钰就帮了他的忙。难得?地让梁舒不好意思。梁舒打算该认错认错，要打要骂都由着他。
钟钰叹了一口气说道“所?以，雪板呢？ ”
“哈？ ”
“我还以为，你嫌我的雪板丑，会送我一个新的呢。”
梁舒愣住了，这?人也太?得?寸进尺了吧。但是钟钰惆怅的样子?，让他不好意思去怼。
梁舒干笑?道“那个大黄色的雪板确实跟你不搭。”
钟钰直勾勾地看着他“所?以你会送的，对吗？觉得?别人东西不好，就应该直接送一个好看的。”梁舒胡乱地应和着。
钟钰笑?道“那等?你这?边比赛闲下来?，陪我一起去选个图案，让厂家定制。咱们?一起挑，免得?你还嫌丑。”
梁舒觉得?事?情?的进展有点诡异。他嫌丑，有什么的？顶多是钟钰生气打他一拳。怎么就进展到，一起去挑雪板呢？但是，他觉得?是自己出言有失在先。人家想要怎么补偿，就听苦主的。
于是梁舒展眉一笑?，“好啊，到时候你随便挑。”
钟钰把雪包递给梁舒“我的旧雪板就送你了，你给我保管吧。”
“那你这?几天训练用什么，你的备用雪板用得?惯吗？”
“用不惯，所?以咱们?得?快点去挑。”钟钰用拳头挡住嘴角的笑?意。
梁舒不明就已?，不过还是收下了旧雪板。
第53章 自食其果
接下来的日子里梁舒接受了魔鬼体能加强训练。
优秀的运动员往往十分重视陆上训练。磨刀不费砍柴工, 花样滑冰的训练在冰上，更在冰外。
经过梁舒的前世经验和波琳娜的反复研究，最终出炉的训练计划堪称丧心病狂。不少冰钻俱乐部的学?员还打着, 偷看梁舒开小灶的主意。结果还没有半天，他们就纷纷讨饶。
梁舒上午是雷打不动地高强度心肺训练。梁舒将全力冲刺10个来回, 让自己在短时间内到达体能?极限。随后他会在腿上绑着沙袋继续训练，提高体能?临界点。下午是臀腿专项训练, 强化肌肉的爆发力。
波琳娜曾提出了一个疑问, 花样滑冰的跳跃和滑行, 无?一不是依靠强大的臀腿力量。但是在花样滑冰的训练中?，却也没有如同举重以及田径运动员那样，对于臀腿肌肉精细到极致训练。邢伟教练一听，立即跟波琳娜一拍即合。H省不仅是体操大省, 也是C国有名的举重强省。
邢伟教练做主，让担任体能?训练师的周庆, 前往H省举重队学?习经验。学?成归来的周庆，让整个花样滑冰界谈之色变。
跳箱子, 拉力绳, 环形杠杆硬拉等连续上阵。
就是梁舒练一套下来，也会在地上瘫成一张舒舒饼。被虐的感?觉固然酸爽，但是不断突破极限挑战自己的感?觉, 却让他上瘾。
就这样下去, 原本冰钻俱乐部的一些酸言酸语，也销匿无?形了。你?说?梁舒一飞冲天德不配位，那你?跟着他的节奏训练一天试试看。你?第2天还能?起得来床, 就有资格开口。
梁舒每天早起训练，拼命干饭, 半晚被人拖到理疗室，开始了新一番放松折磨，周而?复始地循环。半个月之后?他将奔赴最后?一站大奖赛，J国杯。
C国冰协选送的小运动员们，已经在冰钻试训了半年，大家进步迅速。他们听到梁舒回来的消息，立马来成年组训练基地找梁舒玩。
梁舒的回应很残酷。想沟通感?情？先去冰场上比划比划。
梁舒来到训练场，俨然是一群C国小运动员的大哥大。他早晨一上冰就带着大家训练基础步法，像冰舞运动员那样滑枯燥繁琐的规定图案。随后?他带着大家，在冰上模仿NBA运动员的魔鬼折返跑。在冰面上以一百米为节点，反复冲刺滑3千米。
刘深像死狗一样瘫在冰上“小深，你?的鬼办法越来越多了。在你?手下练半天，比我自己练一天还累。”
梁舒抱臂说?道“赶紧拉伸，不然乳酸排泄不掉，影响明天训练。”一批C国运动员都?累倒一片，梁舒不过是出了一身汗，渐入佳境的样子。
刘深伸出颤抖的手指，点了点梁舒，表示算你?狠。
“梁舒，见到你?之后?我才?知道，之前我以为的那些魔鬼教练，全都?是慈祥的老爷爷。”常斌吐槽道。
“真没想到上了训练场的小舒这么可怕。昨天的无?氧增肌训练，练得我差点要哭出来了。”
阿廖沙夸张地说?道“你?现在才?觉得他可怕？你?是没见着他给自己加练的样子呢。从?清晨他进入训练馆开始，整个冰场都?弥漫着魔王的恐怖气息。”
梁舒抹了一把汗说?道“花样滑冰，归根到底是体育项目。体育项目就离不开肌肉的耐力爆发力，心肺功能?，平衡能?力。没有这些枯燥的东西打基础，再好的跳跃和技术都?是空中?楼阁。常斌你?四周跳不稳的原因，不在于什么爱炸的体质。你?是体能?问题，导致动作变形。还有刘深，今天要加练10组臀腿训练，腿部力量增强了才?能?跳3A。”
阿廖沙羡慕地说?道“你?们C国运动员的氛围真好。”
“你?和伊柳沙关系也不算差。”花样滑冰某种程度是自己和自己比的赛事，不存在场上激烈的身体对抗，下场后?还要一起参加轻松愉快的gala和商演，所有一般选手之间都?是过得去的点头之交。
阿廖沙摊手道“但是我们不会毫无?保留地讨论滑冰的经验。你?就好像恨不得，把所有东西都?交给大家一样。这在我们国家是不可能?的，你?们C国运动员就一点都?不考虑对内竞争吗？”
梁舒的眼?神中?闪烁着野火，“我们太想赢了。C国花滑人已经经历了，太久的无?望。我现在不但自己想赢，还想带着整个C国花滑赢，这不是一个人，得几枚金牌就能?完成的事情。想让C国变成花滑强国，甚至像你?们R国一样，就必须每一代都?有人才?，保证不断档。不然前人取得的成就，很快就会被花滑大国的批量生产的选手们覆盖掉。”
梁舒拿出了刚到手的C国杯金牌，冰冷的金属咯在掌心的感?觉，让他分外安心。他抬头一笑说?道“想不到吧，我们会为得到一块C国杯的金牌这么开心。你?是不会懂这种感?觉的
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