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女巫文学www.nw8.cc提供的《穿为容嬷嬷（清穿）》 35-40(第3/10页)
头好了许多，容意道：“娘娘这个病不是大问题，但需要长期管理。比方说，每日巳时始（9:00）可以在院子里晒两刻钟太阳，得要直接接触到皮肤的，若娘娘怕晒黑了，晒晒小臂和小腿也是有用的。”
宫妃们就跟现代打工人似的，从早到晚难得晒太阳，长此以往，身体会因为缺乏维生素D而产生疲劳、焦虑，甚至免疫力低下的表现。
晒半小时太阳，还是挺不错的。
高贵妃诧异看一眼容意，见左右无人，才懒洋洋斥她：“你倒是胆子大，敢叫本宫在外头衣不蔽体地晒着。当真有用？”
容意笑笑：“娘娘试试便知。主子常说，这宫里能叫自个儿过得舒坦的人，才是真能笑到最后的。奴婢觉着，贵妃娘娘一定能明白此中真意。”
高贵妃垂眸弯了弯唇角，没说什么，看样子倒是信了每日晒太阳的话。
容意便又道：“另外，娘娘若信得过长春宫，奴婢之后会送一份食方单子过来，请小厨房照着上头的饮食变着花样给娘娘炖煮。兴许一个月下来，娘娘便能看出效果了。”
她要给高贵妃的是一张抗炎饮食单子。
这时代，想要搞地中海饮食有些为难人了，但更换食谱尽量抗炎还是做得到的。
比方说，将脂肪和蛋白质来源限定在海鱼、海虾、大部分白肉以及少量红肉里面；主食则选用红薯、南瓜、糙米、小米、黑米等粗粮和谷物；蔬菜倒没什么特别需要注意的，但水果得戒掉高糖分的……
容意在脑海中大致梳理出来一份菜谱，觉着也够高贵妃用一阵子了。
这件事上头，高贵妃没得选，摆摆手示意容意去办。
她从未怀疑富察皇后的为人。
富察氏若想害人，完全可以袖手旁观，等着看自己这个贵妃陨落便是了，何必这时候插一脚进来。
那是个软心肠的人呢。
也不知，帝王的无情凉薄，何时会让那样的人也凉了心。
……
春末夏初时候，高贵妃的身子好转许多。
她照着容意的法子坚持了一个月，觉着身上慢慢有劲儿了，月信也变规律了，就连腹部的痛感也减轻了大半，如今已经能如常行走坐卧。
失了小阿哥的确叫她悲恸。
可她到底不是仪嫔（黄格格）那样的性子，不会一下子就被打趴下。因而此刻能恢复像个正常人一般，便觉着无比庆幸。
高贵妃真想把容意弄来自个儿身边。
不过，她也知道富察皇后十分看重容意，翊坤宫想麻袋套人都没机会，只好叹了口气，叫李嬷嬷给长春宫送礼去。
一对儿皇上才命造办处制出来的丑瓶子，是谢过富察皇后的。
一方曹素公墨和一张日月牛角弓，是送给两个孩子专注文武之道的。
另外还有一副金钗金镯金耳坠，却赏赐给了容意。
富察氏瞧见金子，忍不住笑着往容意怀中塞：“贵妃倒是了解你，知道你定然喜欢这些实际的东西。也是一份心意，快收着吧。”
容意默默瞧一眼丑瓶子。
高贵妃也是个记仇的，抓住机会，就在富察皇后跟前阴阳乾隆的审美啊。
她憋着笑正脑内吐槽，哪知琼珠却忽然幽幽开口：“还是容意命好啊，替主子跑了两趟翊坤宫，拿到的赏赐竟比得过二阿哥和三公主了，也不知出了多大的力。”
这话一出，屋中好好的氛围骤然间被毁了。
富察氏蹙眉看向琼珠，正想开口斥责，就见容意向她半福了身，不卑不亢道：“琼珠姐姐这话错了。高贵妃给二阿哥的墨是曹素公墨，数十年只得了两方好墨，这一方便是其中之一的‘紫玉光’。至于三公主的弓就更是有来头了，日月牛角弓，与太宗（皇太极）御用弓乃同一位大师所作。”
“姐姐瞧不上我事小，可万万不要混淆了高贵妃对两位小主子的心意呢。”
琼珠闹了个大红脸，一时气急，还说不出反驳的话来，只跺着脚就要跑出去。这一回，富察氏却没再惯着她。
“你站住，自打进了长春宫，是越发没有规矩了。”
“本宫算了算，你也该到出宫的年纪了，若心里存着什么不满，长此以往，反而消耗咱们之间的情分。不如就在册封礼之后，送你出宫去吧。到时候，无论是指一个好人家，还是给你备着嫁妆，本宫能做的都会尽力做到。”
“琼珠，你好好想一想吧。”富察氏叹了口气，挥挥手叫她出去，又笑道，“册封礼的事我都忘了跟你们提，今年的皇后和贵妃册封礼定在了六月初和六月末，册宝女官就要由你们二人出任了。”
容意和木犀对视一眼。
听说册封礼的流程需要跟着礼部反反复复走很多遍，一人出错，全员重来的那种。
这么累人的活儿……有加班费吗？有项目奖金吗？
作者有话说：
高贵妃不早死（1/1 完成）
本文除了辉发那拉氏劝不动，自己得知秘密疯了，其余都会有一个不错的晚年~
宝子们明天见！
第37章 四阿哥 小孩子要吃
皇后不好当, 皇后身边的女官同样不好当。
所谓的“册立中宫仪”，发展到本朝，已经形成三日斋戒、册立仪式和后期仪注三大项。这后头两项还好说, 就是受累走走过场行礼的活儿。前头一项斋戒, 可苦了整个长春宫整整三日没碰荤腥，还得过午不食，到了半夜, 愣是叫人饿得想啃房梁。
容意和木犀就更惨一些了, 还得跟着礼部提前排练，那点儿素食都得见缝插针赶忙塞到嘴里。没忙一会儿, 就消耗殆尽。
她总算明白了, 为何皇后们总是身子不好，极易早逝。
这隔三差五的谒庙祭祖拜神, 按宫规都得提前三日斋戒，以示对祖宗神灵的敬重，本就柔弱的身子哪里能吃得消。
女人就得大口吃肉, 大碗喝汤才能强壮啊。
终于熬过了吃草的日子, 到了册封礼当日, 礼部早早就将册案、宝案设在了太和殿和长春宫门内，銮仪卫则陈设皇后仪驾于长春门外。
容意不到卯时便起身了。
她麻利洗漱过, 换好一身石青色的执事女官宫装, 和木犀立在了富察氏的左右两侧。待正负使持节至长春宫前宣读册文，容意便需要跟着富察氏一道，行三跪三拜礼后, 双手敬捧宝玺前往太和殿。
木犀是掌事女官，所捧为册书，份量倒还不算重；
容意这个执事女官就惨了。本朝的皇后宝玺乃是纯金打造, 重量可达一点八公斤，加上盛放宝玺的宝匣和紫檀托盘，怎么也有四公斤了。
按照礼部要求的敬捧动作，容意得一路高举这玩意儿，走约莫一刻钟出头到达太和殿，再听乾隆叭叭叭说一堆废话，才能将册宝授予富察氏。
等今日忙活完，这双胳膊怕是抬不起来了。
也不知道，抠门的乾隆能不能给
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