反向关系: 17-20

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解’它。”

    他请昀伊在想哭或情绪低落时,记下当时的情境、身体的感受和脑中的想法。

    然后想像如果是重要的人处于如此境地,她会怎么做,并试着把可能的做法和想说的话说给自己听。

    卢医生宽慰道:“昀伊,这不是必须完成的作业,只是我们用来探索你的情绪的工具。”

    “想像你是勇敢的探险家和观察员,负责报告你的发现,而我是陪你一起看地图、分析线索的向导,提供一些你可能没想到的视角。”

    “这将会是一个过程,我们要一起学习。”

    祝昀伊红着眼睛点点头。

    结束咨询后,卢医生又针对她的生理症状开立了药物,请她观察服药前后的状态和差异。

    这样的治疗一连持续了几周。

    ……

    ……

    今天是祝昀伊的第五次心理咨询。

    卢医生温和如初,他先是询问昀伊过去一周服用药物的情况,随后问她这一周过得怎么样。

    却听祝昀伊答:“不太好。”

    卢医生眸光微动,道:“我注意到,这是过去几周以来,你第一次用‘不太好’来形容生活。我很好奇,这一周发生了什么不同的事情吗?”

    祝昀伊坐在椅子上沉默了许久,这才缓缓向他倾诉过去一周几次流泪的情境。

    准备毕设时遇到的困境、与老师的私下谈话、母亲突如其来的电话等等——

    可当卢医生请她描述情绪波动最大的事件是什么时,却得到了上述事件以外的回答。

    “男朋友撞见我在吃抑郁症的药。”

    祝昀伊哽咽道。

    没等卢医生反应,她便有些语无伦次地说明起当时的情景:“他问我那是什么,我骗他是因为肚子疼所以吃了止疼药,可他好像不太相信,但因为我忍不住哭了,所以他才没有继续追问。”

    她紧紧握着手,十指不安地缠绕在一起,道:“他是个很敏锐的人,所以我提前准备了两个一模一样的药盒,一个放在包里,一个藏在衣柜,我感觉他事后查看了我的包,但不确定他有没有发现藏在衣柜里的那个……”

    “如果……如果他发现了怎么办……”

    祝昀伊表情空白,根本无法想像那样的情境,此刻她光是试图想像,就恐慌到难以呼吸。

    因为实在太无助,在卢医生这个唯一见识过她真实自我的人面前,她难得主动说出了埋藏在内心深处的想法。

    “我其实是想过要告诉他的,在他撞见我吃药以前,我是想过要告诉他的——”

    “可是当他真的差点撞破这件事情时,我却慌张到不惜利用谎言和眼泪来掩盖真相,我发现我其实做不到对他坦承,我真的……真的很害怕很害怕。”

    祝昀伊感觉自己就像是站在一片不可视物的浓雾里,不知道往前一步是会踏上平地还是坠入悬崖。

    她不敢去赌那哪怕万分之一的坠落可能。

    而当卢医生想要和她一起探索感到害怕与无法坦诚的原因时,她却又对这个话题缄口不言。

    过去的几次咨询也是如此,她愿意和医生谈及过往的人生经历、原生家庭的影响和人际关系的相处,却唯独对与男朋友有关的事情避而不谈,仿佛那是被她深深埋在心灵深处,无人可以碰触的逆鳞。

    祝昀伊也知道自己很矛盾,明明想要从医生这里获得引导和解决办法,却又总在对方试图提供帮助时选择回避。

    见她神情焦虑,卢医生并没有强行和她讨论男朋友,而是将话题引到“心灵防护”上。

    “昀伊,如果我们把心灵想像成一座城堡,那么‘男朋友’这个话题,就是城堡里戒备最森严的宝库。”

    “你的恐惧和回避是守护宝库的卫兵,每当有人靠近宝库,卫兵就会启动防护机制,拼命示警,而这恰恰告诉我们,宝库里存放的东西,对你来说可能无比珍贵。”

    “我们不需要在今天打开这个宝库,而是要感谢卫兵们的忠诚守护,然后问问他们,如此拼命谨慎,究竟在保护些什么?”

    “……”

    祝昀伊愣住了,她盯着卢医生温和含笑的面容,思绪却陷入混沌的思考。

    卢医生体贴地等待片刻,让沉默自然地存在几秒。

    “有些问题需要时间来沉淀,不需要立刻找到答案,我们先把这个想像先放在一边。”

    他轻柔地转移了话题,“我注意到你还提到了准备毕设的困境,我们可以从这里继续──”-

    走出诊所时,外头的阳光正好。

    祝昀伊踏着沉重的步伐迈下阶梯,抬起眼,眼前的马路车马喧嚣,来往之间尽显繁华之意。

    可她站在路边,却有种整个世界只余下自己一人的孤独感。

    刚结束咨询,祝昀伊此刻无论身心都非常疲惫脆弱,只想找个地方把自己藏起来,在无人打扰的情境下什么都不做地待上一会。

    可是她可以去哪?哪里才是安全的?

    脑子里是一片混沌的空白,她忽然不知道自己该去哪里,能去哪里。

    公交车来了一辆又一辆,她仍旧只是站在原地,目光空空地盯着前方呼啸而过的车影。

    乔屿就是在这时看见了祝昀伊。

    他正站在对面的路边抽烟,身后是一家正在进行装修的咖啡店。

    咖啡店是他的堂姐开的,而他今天作为投资人过来监督装修,被里头的气味薰得头疼,这才出来透透气。

    手里的烟才刚点上,还没来得及抽上一口,就看见坐在对面公交车等候亭里的纤细身影。

    乔屿动作一顿,他眯起眼睛认真地看了一会,确认坐在那的女孩子确实是祝昀伊。

    只见她正身影单薄地坐在长椅上,长发柔顺地披散在肩上,双腿并拢,双手置于膝上,全然是一副好学生坐姿。

    因为离得有些远,他看不清她脸上的表情,但从肩膀和脑袋垂下的弧度,竟莫名感受到一股孤单寂寥的氛围。

    乔屿看了看她的周围,没有看见谢今越那家伙。

    夹着烟的手还举在半空中,他不知为何竟盯着她看了很久,直到一颗脑袋突然凑过来叼走了他的烟。

    乔屿回过神,扭头看向不仅抢走了这根烟,甚至还从他兜里顺走了烟盒和打火机的堂姐。

    “看什么。”注意到他嫌弃的视线,乔念初大言不惭道:“借一根抽抽怎么了!别那么小气。”

    乔屿气笑了:“我小气?我要是真小气就不该给你的店投钱,而是叫大哥来抓你这个离家出走的家伙。”

    一提到兄长,乔念初顿时很怂地缩了缩脖子,露出讨好的笑脸:“别这样弟弟,你忍心看到姐姐在这如花年纪命丧亲哥手里吗?”

    乔屿冷眼以对:“我忍心。”

    他视线往下,落在堂姐鼓囊囊的外套口袋,乔念初见状干笑几声,慢吞吞地把烟盒和打火机拿出来。


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